AM-Prayer-3 जब आप सुबह उठते है तो फ्रेश होकर नित्य कर्म करने के बाद तीसरी प्रार्थना यह करनी है। नोट: प्राणायाम करते हुए सद्गुरु ॐ का उच्चारण करने के बाद सद्गुरु नाम के ग्यारह प्राणायाम करने है। मेरे सद्गुरु परमात्मा सचसँग तेरे रहमों कर्म और दया कृपा से मैं दुनियाँ के हर मनुष्य में तुझको देख, जानकर और मानकर उससे बातचीत और व्यवहार करता हूँ। फलस्वरूप मुझे उस मनुष्य से जो परिणाम मिलता है, उस परिणाम पर यथासंभव प्रतिक्रिया भी व्यक्त करता हूँ। परन्तु अंत में उस परिणाम को तेरा प्रसाद मानकर स्वीकार करता हूँ और उस परिणाम से सन्तुष्ट और खुश रहते हुए सकूँ, शांति और आनन्दपूर्वक जिन्दगी व्यतीत करता हूँ। मैं तो बस तेरी चरण शरण हूँ। नोट: इसके बाद प्राणायाम करते हुए सद्गुरु ॐ का उच्चारण करने के बाद ‘सद्गुरु’ नाम के ग्यारह प्राणायाम करने है। ‘निमित्त’