AM-Prayer-3 ਜਦੋਂ ਤੁੱਸੀ ਸੁਬਹ ਉੱਠਦੇ ਹੋ ਤੋਂ ਫਰੈਸ਼ ਹੋਕਰ ਨਿਤ ਕਰਮ ਕਰਨੇ ਕੇ ਬਾਅਦ ਤੀਸਰੀ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾਂ ਇਹ ਕਰਣੀ ਹੈ। ਨੋਟ: ਪ੍ਰਾਣਾਯਾਮ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਸਦਗੁਰੂ ਓ ਕਾ ਉੱਚਾਰਣ ਕਰਨੇ ਕੇ ਬਾਅਦ ‘ਸਦਗੁਰੂ’ ਨਾਮ ਕੇ ਗਿਆਰਹ ਪ੍ਰਾਣਾਯਾਮ ਕਰਨੇ ਹੈ। ਮੇਰੇ ਸਦਗੁਰੂ ਪਰਮਾਤਮਾ ਸਚਸੰਗ ਤੇਰੇ ਰਹਿਮੋਂ ਕਰਮ ਔਰ ਦਯਾ ਕ੍ਰਿਪਾ ਸੇ ਮੈਂ ਦੁਨੀਆਂ ਕੇ ਹਰ ਮਨੁਸ਼ਯ ਮੇਂ ਤੁਝਕੋ ਦੇਖ ਔਰ ਮਾਨਕਰ ਉਸਸੇ ਬਾਤਚੀਤ ਔਰ ਵ੍ਯਵਹਾਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਫਲਸ੍ਵਰੂਪ ਮੁਝੇ ਉਸ ਮਨੁਸ਼ਯ ਤੋਂ ਜੋ ਪਰਿਣਾਮ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਪਰਿਣਾਮ ਦੀ ਯਥਾਸੰਭਵ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਯਾ ਭੀ ਵ੍ਯਕਤ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਪਰੰਤੂ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਉਸ ਪਰਿਣਾਮ ਨੂੰ ਤੇਰਾ ਪ੍ਰਸਾਦ ਮਾਨਕਰ ਕਬੂਲ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਔਰ ਉਸ ਪਰਿਣਾਮ ਸੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਔਰ ਖੁਸ਼ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋਏ ਸਕੂਨ ਔਰ ਸ਼ਾਂਤਿਪੂਰਵਕ ਜਿੰਦਗੀ ਵਯਤੀਤ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਤੋਂ ਬਸ ਤੇਰੀ ਚਰਣ ਸ਼ਰਣ ਹਾਂ। ਨੋਟ: ਇਸਦੇ ਬਾਅਦ ਪ੍ਰਾਣਾਯਾਮ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਸਦਗੁਰੂ ਓ ਕਾ ਉੱਚਾਰਣ ਕਰਨੇ ਕੇ ਬਾਅਦ ਸਦਗੁਰੂ ਨਾਮ ਕੇ ਗਿਆਰਹ ਪ੍ਰਾਣਾਯਾਮ ਕਰਨੇ ਹੈ। 'ਨਿਮਿਤ' Please visit my website www.aamilmission.com
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
Very nice post.
ReplyDelete