ਜਦੋਂ ਤੁੱਸੀ ਸੁਬਹ ਉੱਠਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਫਰੈਸ਼ ਹੋਕਰ ਨਿਤਕਰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਬਾਦ ਦੂਜੀ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾਂ ਇਹ ਕਰਣੀ ਹੈ। ਨੋਟ: ਪ੍ਰਾਣਾਯਾਮ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ‘ਸਦਗੁਰੂ ਓਂ’ ਦਾ ਉੱਚਾਰਣ ਕਰਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ‘ਸਦਗੁਰੂ’ ਨਾਮ ਦੇ ਗਿਆਰਹ ਪ੍ਰਾਣਾਯਾਮ ਕਰਨੇਹੈ। ਮੇਰੇ ਸਦਗੁਰੂ ਪਰਮਾਤਮਾ ਸਚਸੰਗ ਮੇਰੇ ਮਨ, ਤੂੰ ਮੇਰਾ ਗੁਲਾਮ ਹੈ ਔਰ ਮੈਂ ਤੇਰਾ ਮਾਲਿਕ। ਮੈਂ ਤੈਨੂੰ ਹੁਕਮ ਦੇਂਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੂੰ ਦਸੋਂ ਦਿਸ਼ਾਂ ਤੋਂ ਸਵਯੰ ਨੂੰ ਖਿੱਚਕਰ ਸਰਵਸ਼ਕਤੀਮਾਨ ਸਦਗੁਰੂ ਪਰਮਾਤਮਾ ਦਾ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਸਵਰੂਪ ਦਾ ਧਿਆਨ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਸਵਾਨਸ ਭਰਦੇ ਹੋਏ ਉਸਦੇ ਦਿੱਤੇ ਨਾਮ 'ਸਦਗੁਰੂ' ਦਾ ਧੇਰਯੇ, ਆਨੰਦ ਅਤੇ ਧਿਆਨਪੂਰਵਕ ਸਿਮਰਣ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਇਕ ਪਲ ਰੁਕਕਰ ਸਰਵਸ਼ਕਤੀਮਾਨ ਸਦਗੁਰੂ ਪਰਮਾਤਮਾ ਦਾ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਸਵਰੂਪ ਦਾ ਧਿਆਨ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਸਵਾਨਸ ਛੋੜਦੇ ਹੋਏ ਉਸਦੇ ਦਿਯੇ ਨਾਮ 'ਸਦਗੁਰੂ' ਦਾ ਧੇਰਯੇ, ਆਨੰਦ ਅਤੇ ਧਿਆਨਪੂਰਵਕ ਸਿਮਰਣ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਇਸ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਯਥਾਸੰਭਵ ਅਤੇ ਯਥਾਸ਼ਕਤੀ ਦੋਹਰਾਂਦੇ ਰਹਿਣਾ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਮੇਰਾ ਤੈਨੂੰ ਹੁਕਮ ਹੈ ਔਰ ਤੈਨੂੰ ਮੇਰੇ ਹੁਕਮ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਣੀ ਹੋਵੇਗੀ। ਕਯੋਂਕਿ ਤੂੰ ਮੇਰਾ ਗੁਲਾਮ ਹੈ ਔਰ ਮੈਂ ਤੇਰਾ ਮਾਲਿਕ। ਨੋਟ: ਇਸਦੇ ਬਾਦ ਪ੍ਰਾਣਾਯਾਮ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ‘ਸਦਗੁਰੂ ਓਂ’ ਦਾ ਉੱਚਾਰਣ ਕਰਨ ਦੇ ਬਾਦ ‘ਸਦਗੁਰੂ’ ਨਾਮ ਦੇ ਗਿਆਰਹ ਪ੍ਰਾਣਾਯਾਮ ਕਰਨੇ ਹੈ। ‘ਨਿਮਿੱਤ’ 1. Please visit my website www.aamilmission.com for more information and beneficial result. 2. Please recommend my website www.aamilmission.com to your friends, relatives and familiars for their benefits Thanks very much.

at

No comments:

Post a Comment

Subscribe to: Post Comments (Atom)

***SWAP-W555*** * Saturday’s Wish and Prayer * *शनिवारीय कामना एवं प्रार्थना* हम सदगुरु यानि भगवान यानि बुद्ध यानि गॉड यानि अल्लाह यानि परमात्मा के किसी अन्य नाम से जो मुझ सहित हम सब में विद्धमान हैं। उससे मुझ सहित सृष्टि के सारे बेटे-बेटिओं के लिए जिन्दगी में अपने अपने लक्ष्य एवं रोल मॉडल के अनुसार बड़े राजनीतिक, बड़े कूटनीतिक, बड़े योद्धा, बड़े व्यापारी, बड़े जमींदार, बड़े प्रबंधक, बड़े अफ़सर, बड़े प्रोफ़ेशनल, बड़े जीनियस, बड़े ज्ञानिक, बड़े वैज्ञानिक, बड़े मध्यस्थ और सबसे बढ़कर बड़े इंसान बनने की एक सौ इक्कीस सकारात्मक गुणों से जिन्दगी में संतुलित नज़रियापूर्वक, साधना, प्रेयर और पुरुषार्थ के साथ साथ स्मरण करके मुझ सहित जिन्दगी में ऐसा बनने के लिए कोशिश करनेवालों की सफ़लता के लिए सदगुरु यानि भगवान यानि बुद्ध यानि गॉड यानि अल्लाह यानि परमात्मा के किसी अन्य नाम से शनिवारीय कामना एवं प्रार्थना करते हैं। 'निमित्त' 1. Please visit my website https://aamilmission.in for more information and beneficial result. 2. Please recommend my website https://aamilmission.in to your friends, relatives and familiars for their benefits. 3. My email id is: krishankakkar.nimit@gmail.com and Mobile Number is 9414090818 4. Please publish your comments on my post which gives me inspiration, energy and enthusiasm . 5. You can contribute voluntarily any amount via Online Pay to Name–Aamil Mission My Account No – 41953828184 Bank-State Bank of India Branch-Jawahar Nagar IFSC Code-SBIN0031591, City-Sri Ganganagar-335001, State-Rajasthan, Country-India Thanks very much.