AM Prayer-11 ਜਦੋਂ ਤੁੱਸੀ ਸੁਬਹ ਉੱਠਦੇ ਹੋ ਤੋਂ ਫਰੈਸ਼ ਹੋਕਰ ਗਿਆਰ੍ਹਵੀਂ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾਂ ਇਹ ਕਰਣੀ ਹੈ। ਨੋਟ: ਪ੍ਰਾਣਾਯਾਮ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਸਦਗੁਰੂ ਓ ਦਾ ਉੱਚਾਰਣ ਕਰਨੇ ਦੇ ਬਾਅਦ ‘ਸਦਗੁਰੂ’ ਨਾਮ ਦੇ ਗਿਆਰਹ ਪ੍ਰਾਣਾਯਾਮ ਕਰਨੇ ਹਨ। ਮੇਰੇ ਸਦਗੁਰੂ ਪਰਮਾਤਮਾ ਸਚਸੰਗ ਤੇਰੇ ਰਹਿਮੋ ਕਰਮ ਦਯਾ ਕ੍ਰਿਪਾ ਨਾਲ ਮੈਂ ਰਾਜ਼ੀ-ਖੁਸ਼ੀ, ਖਾਦੇਂ-ਪੀਦੇਂ, ਚਲਦੇਂ-ਫਿਰਦੇਂ, ਖੇਲਦੇਂ-ਕੁੱਦਦੇਂ, ਗਾਂਦੇਂ-ਨੱਚਦੇਂ ਅਤੇ ਹਸਦੇਂ-ਹੰਸਾਦੇਂ ਮੇਰਾ ਏਸ ਦੁਨਿਆਂ ਤੋਂ ਜਾਣ ਦਾ ਸਹੀ ਸਮਯ ਆਣ ਤੇ ਮੈਂ ਇਸ ਦੇਹ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਤੁਝ ਨਿਰਾਕਾਰ ਸਦਗੁਰੂ ਪਰਮਾਤਮਾ ਨਾਲ ਏਕਾਕਾਰ ਹੋਣੇ ਲਯਿ ਆ ਜਾਵਾਂਗਾ ਅਤੇ ਤੁਝ ਨਿਰਾਕਾਰ ਸਦਗੁਰੂ ਪਰਮਾਤਮਾ ਨਾਲ ਏਕਾਕਾਰ ਹੋ ਜਾਵਾਂਗਾ, ਏਹੀ ਮੇਰੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਰਦਾਸ ਹੈ। ਮੈਂ ਤਾਂ ਬਸ ਤੇਰੀ ਚਰਨ ਸ਼ਰਨ ਹੂੰ। ਨੋਟ: ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਦ ਪ੍ਰਾਣਾਯਾਮ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਸਦਗੁਰੂ ਓ ਦਾ ਉੱਚਾਰਣ ਕਰਨੇ ਦੇ ਬਾਦ ਸਦਗੁਰੂ ਨਾਮ ਕੇ ਗਿਆਰਹ ਪ੍ਰਾਣਾਯਾਮ ਕਰਨੇ ਹਨ। 'ਨਿਮਿਤ' Visit my website www.aamilmission.com
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
Very nice post.
ReplyDelete